浙江省：最适合瘦身的16个旅行地

　　在朱自清眼中，春天里一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。暖风一吹，自然也吹醒了我们身上被隐藏了一整个冬天的肥膘与惰性。

　　在这样的天气里，如果想跟最美的风景约会，也想让自己跟冬天的慵懒彻底告别，不如就跟着小编姐姐一起去看看那些适合运动又有美景的地方吧!

　　慢跑

　　西湖

　　还在冬天西湖的雪景中沉醉，转眼间便是“乱花渐欲迷人眼”的桃红柳绿。

　　北山路上的民国建筑隐藏在层层叠叠的绿意之中，南山路上的梧桐树落了黄色绿叶抽芽，春风吹过，拂动了湖面，也侵扰了在苏堤、白堤上歇息的归燕。

　　都说西湖边是适合夜跑的，当灯光亮起，游人减少，奔跑在风中最是舒适。不过西湖这10多公里的环湖距离，才不分白天黑夜，也不管你是第一次到来的游客还是每天逛上一遍的老杭州，跑上一会儿或走上一圈都能达到运动效果，更能感受风景带来的惬意心情。

　　西溪湿地

　　数百年前，传说宋高宗经过杭州西溪留下了“西溪且留下”的颂扬。

　　今天，西溪作为杭州的标志性景区，也吸引着各方游人，坐船赏梅听花开、在慢生活区品一口清茶都是在这里旅行的方式。

　　而对于热爱运动的人来说，沿着南北向的福堤一路慢跑，跨过六座福字桥，静静欣赏两旁风光更是独一无二的体验。在运动瘦身的同时，欣赏别的游人或许错过的风景，真真要道一句“非诚勿扰”。

　　南北湖景区

　　南湖与北湖的相守、白鹭洲和蝴蝶岛的相守、南木山和北木山的相守、南北湖和东海的相守、日月相守、人与人之间爱的相守。这是南北湖的最美相守故事，也是每一个来到南北湖的游人寻找的故事。

　　南北湖景区很大，道路平坦，沿途都是湖与海的风光，因此若是想要锻炼健身的，在这里沿湖慢跑上一圈，找找那些相守的故事，感受清风拂杨柳的温柔，也不失为体味这个季节最美景致的方式。

　　盐官百里钱塘

　　这里能听到钱塘江涌潮的声韵，能倾听千年古城白墙黑瓦的呓语，当然，这里更有漫天紫色的二月兰花海，以及绚烂整个春天的樱花。

　　东起丁桥大缺口，西至盐官景区东部观潮区，全长12.5公里的百里钱塘生态绿带，平坦的绿道特别适合散步、骑行与慢跑，绿道间还建设有驿站，若是跑累了还能坐下来歇息，静静呼吸四周植物散发的清新气息。

　　并且，目前盐官正在打造“马拉松小镇”，在这里运动似乎更加充满动力。

　　骑行

　　千岛湖

　　走路太慢，开车太快，骑着单车欣赏春日里的千岛湖的湖光山色再好不过。环千岛湖骑行路线被称作“中国最美的骑行圣地”，红色的骑行绿道，绿色的植被，碧波荡漾的湖水，一加速耳边便是风吹过的声响。

　　千岛湖的骑行已具规模，不仅有专门的自行车租借点，绿道中每隔一段路还设有驿站，供骑行者休息、观景、拍照。

　　松阳大木山骑行茶园

　　一提到松阳，鼻尖似乎便能溢起一股茶香，这座被茶香环绕的小城，不仅有搁浅了时光的古村，有充满文化底蕴的延庆寺塔，更有充满田园牧歌意味的大木山骑行茶园。

　　入园，租借自行车，若你是专业骑行者可以挑战20公里的线路，若是想要运动休闲则也可选择8.3公里的骑行环线。在茶香四溢的曲折小道中穿行，看远处群山上袅袅的烟雾，在著名建筑师徐甜甜主持建造的竹亭内休憩，时光就这样缓缓流淌而过。

　　余杭径山

　　径山是绿色的，一如山中，眼中尽是绿意。这里有历史上被誉为“佛教中国化之后最后的高峰”的径山寺，也有日本茶道的源头的“径山茶宴”，因此一如山便有安宁的感觉。

　　很多人觉得游径山，自然是要选择自驾，不过对于爱好运动或者想要通过运动挑战自己的人来说，在径山骑行是一个不错的选择。

　　在山道骑行需要很大的毅力，曲曲折折的弯道随处都是挑战，而当你穿过风穿过竹林到达山顶的径山寺时，便是另一番“曲径通幽处，禅房花木深”的感觉了，当然沉寂了一整个冬天的身体终于在一场运动后彻底苏醒。

　　楠溪江

　　悠悠三百里楠溪江，汇聚了古村落的传统，丽水街的古色，春日里农田的绿意以及山间梯田油菜花的热烈。

　　每年休闲旅游节中骑行、徒步等项目的举行，也使这片山水融进了运动细胞，被称为“永嘉四号绿道”的25km和35km骑行线路，如今已成为众多骑行爱好者们的心头好。当然，骑行中也不能错过了游览楠溪江的古村落，看看那些历史如何被妥善保存，感受最古朴的生活色彩。徒步登山

　　江郎山

　　作为国内为数不多的世界自然遗产之一，江郎山高耸入云、气势磅礴。山形主体为三个高耸入云的巨石，三巨石拔地冲天而起，高360余米，形状像刀砍斧劈，自北向南呈“川”字形排列，其中主峰高达816.8米，被称为“神州丹霞第一峰”，获得了登山爱好者的追捧。

　　徒步攀登江郎山，全程长度约10公里，耗时5小时，是春日里户外运动的热点之一。在结伴登山的同时，纵览江郎山春日风情，体会“一览众山小”的豪迈，将会为这个春天增添一抹生机。

　　徒步线路：江郎乡-开明寺-百步梯-会仙岩-一线天-霞客亭-铁索桥-须女湖

　　括苍山

　　关于括苍山，史书中曾有记载说，登之见沧海，而树木葱郁的括苍山，从外形看来也好似是一片延绵起伏的

　　沧海。博大、险峻、奇秀，旖旎的风光使得括苍山吸引了众多目光，无论是古时的道者还是如今的户外运动爱好者，都喜欢在括苍山留下自己的足迹。

　　括苍山山顶建有全国四大电场之一的括苍山风电场，春日里微风和煦，漫山遍野的白色风车在洁白的天幕下舞动，形成了一道独特的风景线。遇上天气回暖，在山顶体验一把帐篷露营，也是不错的选择。

　　天台华顶国家森林公园

　　在天台华顶国家森林公园里，蕴藏着600多种树木，属国家重点保护珍稀树木十余种，还有大小灵猫、穿山甲、毛冠鹿、苏门羚羊等国家保护的珍贵动物，堪称是一处天然的“野生动物园”。春日里万物复苏，正是华顶国家森林公园最具生机的时节，登临华顶，说不定还能邂逅那些稀有的小伙伴呢！

　　除此之外，在华顶拜经台、避暑山庄和华顶寺周围，分布着大片的高深云锦杜鹃。每到春日，淡红、嫩黄的杜鹃竞相开放，一树千花，灿若云霞。面之广、花之盛浙江罕见，春日里登山的游人千万不能错过花期。

　　开化台回山

　　什么花最能代表春天？在开化台回山，漫山遍野的油菜花显然是春季最好的代言人。黄嫩嫩的花瓣、绿油油的枝叶，遍布着素有“江南小布达拉宫”之称的台回山，构成了春日里独特的意趣。

　　台回山从山脚到山腰，一路依山傍水，两边皆是梯田，游人在黄色海洋中缓步而上，欢声笑语搭配一路美景，再多的疲惫也能消弭于无形之中。如果你是登山运动的“菜鸟级选手”，那么选择台回山将是一次不错的体验。

　　新奇运动

　　武术遂昌茶园武术

　　茶园村地处九龙山腹地，林木丰富，随处可见珍稀树种，珍禽异兽。村内古木群有两处，古树150余株，堪

　　称是藏在大山深处的世外桃源。绝大多数人初识茶园村，是始于武术。在这个有着270多年武术经历的小村庄里，至今流传着7套功夫，村民早晚练武、白日务农，构成了一道独特的风景线。

　　如果你喜欢武术这种强身健体的运动，那么不如和茶园村来一场春日约会。在海拔650米以上、森林覆盖率达98.7%的山中平台上，呼吸最浙江最清新的空气，打一套行云流水的功夫，不光身体得到了最好的放松，整颗心也得到了最好的沉淀。

　　富阳永安高山滑翔基地高空滑翔

　　永安山中国滑翔伞训练基地位于“天下佳山水，古今推富春”的富阳常安镇大田村，2008年被国家体育总局正式命名为中国滑翔伞训练基地，是亚洲规模最大、设施最全、配套最完善、风景最具特色的滑翔伞训练基地。三面环山、常年西风的自然条件，对顺利起飞和滑行提供了最好的保障。

　　随着极限运动的逐渐兴起，越来越多的运动达人爱上了高空滑翔这种新奇的玩法。或许你曾自驾、登山，欣赏过富阳的春色，但乘着滑翔伞俯瞰这片土地的刺激，你一定不曾体会。这个春天，不如去富阳，让身体和心都飞起来吧！

　　绍兴覆卮山度假村滑草

　　时尚滑草一种被喻为“草上飞”的新型户外运动———滑草，它衍生于高山滑雪，与滑雪有着异曲同工的乐趣，也是夏季最受青睐的娱乐项目之一，近年来在国外十分流行。覆卮山度假村滑草场位于覆卮山峰南侧的高山滑草场，总面积达1万多平方米，为华东第一大滑草场，营业之初就吸引了大批游客。

　　春季滑草最具有亲近自然的乐趣。这个季节来体验滑草，既可以怡然自得，体验在一片绿色中缓缓向下的乐趣，也可以风驰电掣，感受微风拂过脸庞的畅快。

　　德清莫干山安缇缦度假区极限运动

　　2015年，对于极限运动发烧友们来说最令人振奋的消息莫过于，APAX Group作为探索极限基地的引进方，联手Discovery、御庭酒店集团，在浙江省湖州市德清县莫干山安缇缦度假区共同携手建造集极限运动、旅游、度假于一体的户外探索基地，为全球游客提供世界顶级的户外求生训练与探险体验。

　　探索极限基地将提供全球首创认证课程以及国际专业教练团队指导，于今年春天正式扩大平台窗口，对所有公众开放。这个春天，大概每个极限运动爱好者心里都有一场说走就走的安缇缦之旅！