工作高效的人是如何管理时间的？

原标题：工作高效的人是如何管理时间的？

作者 | Lachel

来源 | L先生说（ID：lxianshengmiao）

编辑 | 阿海

• 总感觉自己的生活一团糟，想要改变，但该从何入手呢？
• 每天醒过来，想到又要面对做不完的事情，就一点斗志都没有了。怎么办？
• 想做的事情堆积如山，但一直找不到机会去行动，感觉在荒废生命……

之前也写过一些关于时间管理和效率的文章，不过，基本都停留在方法层面。它们有用，但始终不够深入，未必适合每一个人，也不一定能复制。

所以，我今天想用这篇文章，把时间管理和效率的底层原理讲清楚。

也因为如此，我不会讲市面上常见的方法论，比如番茄钟、重要/紧急四象限、GTD……这些都很好，但它们太有名了，没必要讲。

希望这篇文章，能帮你打通「如何管理时间」的思路，帮助你结合自己的需求和实际情况，管理好自己的生活。

「必须做」和「我要做」

我把一个人每天所有要做的事情，大致划分成两部分：「必须做」，和「我要做」。

什么意思呢？前者指的是「为了维持生存所不得不做的事情」，后者指的是「我发自内心想做的事情」。

举几个例子：通勤，开会，日常重复的机械性事务