@家长和孩子们：开学啦！这份礼物请收下~

儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近些年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子屏幕产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。

预防近视宣传片送给所有家长和孩子们。

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记住爱眼护眼“三个一”

呵护好孩子的心灵之窗

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头正、腰挺、背直！

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胸离桌子一拳

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眼离书本一尺

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手离笔尖一寸

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每天户外活动至少两小时

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看书半小时 休息十分钟

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要认真做眼保健操

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保护视力 守护光明

来源：中国健康教育中心