每天演好一个情绪稳定的成年人有多难？

有人的地方，就有江湖。

而身在江湖，就不可避免地会与他人发生冲突，争执和误解。

有时候，是跟家人之间的互不理解，心生不满；

有时候，是跟同事之间的工作分歧，暗生间隙；

有时候，是跟陌生人之间的过节冲突，耗费心神。

面对同样的烂人烂事，有的人深陷情绪的漩涡，抱怨，愤怒，悲伤……不能自拨；而有的人则淡然处之，云淡风轻，总是能够保持情绪稳定。

而那些能够保持情绪稳定的人，往往都是生活里的明白人