摆脱压力，看这篇文章就够了

今天，我想聊聊「压力」这个话题。

压力源于什么呢？大多数情况下，源于对「不确定的未来」的恐惧。

年轻时，会恐惧自己的收入和发展，会焦虑「我这一辈子是不是就这样了？」「我还有出头的机会吗？」「我能不能买得起房？」「我能不能在大城市里扎下根？」，诸如此类。

长大了一些，会开始恐惧生活的稳定被打破。会担忧，我有没有成长，会不会遭遇中年危机，会不会被公司裁员、找不到工作，会不会出现什么意外；同时，开始下意识地排斥挑战和新事物，不希望改变现状。

而有了一定的事业和家庭，又开始恐惧子女的发展。会烦恼：孩子能不能上好一点的学校，会不会遭到欺负，会不会学坏，会不会变得平庸、碌碌无为，甚至，会不会怨恨自己没有能够给他更好的环境和条件……

那么，这些恐惧又源于什么呢？源于欲望。

比如：恐惧「能不能在大城市扎根」，是基于「我想享受大城市的便利、繁荣和现代化」的欲望。

恐惧「能不能买得起好的房子」，则是基于「想尽可能改善居住环境」的欲望，基于「想住得舒服、开心（也许还包含虚荣心）」的欲望。

恐惧「孩子能不能上好学校」，则是基于「我想把孩子培养成才」的欲望，想让孩子能够享受到更好、更轻松的一生……

欲望不是一个贬义词，实际上，正是欲望，推动了人类文明的发展。但同时，欲望也具备一个特点：它会膨胀。

当我们满足了一个小目标之后，很少有人会就此满足，而是会产生一个更大的、需要继续追逐的目标。

那么，这些由欲望而生成的目标，就会带来许许多多的任务，压在我们身上，让我们喘不过气。

所以，这就形成了一个循环，也就是造就我们压力的源泉