在这个看脸的时代，颜值真的最重要吗？

在今天的文章开始前，我想先问所有女孩一个问题：

你羡慕长得好看的女孩吗？

她们皮肤白、眼睛又大，从小就被人抢着抱。

长大后更是盘亮条顺，到哪儿都是焦点。

你暗恋很久的男生，回头就追了她们。

你拼命写的方案，客户却更愿意跟她们面谈。

这是一个看脸的时代，颜值似乎成了一种话语权，真是这样么？

不是的。

因为“人们不光看脸，还要看胸看腰看屁股，看头发看指甲，看脚后跟。”

以上这句台词，出自赵薇导演的新剧：

《听见她说》。

这是国内首部独白剧，一开播就拿下了豆瓣8.4分，很多人看后评价“太真实了，几乎可以看到身边所有女性的影子”。

你如果问我： 容貌焦虑，是一种怎样的体验？

那么这部剧的第一集，就是标准答案。

“虚体自恋”

塌鼻子、宽眼距、大腮帮子、毛发稀疏……剧中，主演齐溪就对自己的容貌有很多不满。

不过还好，她学会了化妆。

一个月前，为了参加高中同学聚会，她花了整整三个小时认真“装修”自己。

事实证明那3小时没白花：

“当我出现在他们面前的时候，我朝夕相处了三年的同学，完全没认出我来。

那个当初的小透明，终于成了所有人的焦点，成了男生脸红心跳，女生心生羡慕的对象。”

她终于站上了C位。

不仅当初暗恋了3年的班长，直勾勾地看着她说：同学，是你吗？你像个女明星。

连班里最漂亮的班花，都跟着她一起上厕所，谄媚地问她：皮肤这么好，用了什么护肤品？

她觉得自己赢了。

毕竟，高中的时候她又高又瘦，像根麻杆儿，同学们都给她取绰号，叫“ 打狗棍”。

那天，她高兴地多喝了两杯，出门的时候脚步有些踉跄，同桌一把扶住她，关切地说，“还好吗？要不要我送你回去？”

她轻轻把他推开，微笑地看着他说，“你考虑过植发吗？”

她一路走回家，像个大仇得报的战士，凯旋而归。

可是进门后，她忽然看到了这个世上最恐怖的一幕，“简直比恐怖电影还要恐怖”：

她右眼的双眼皮贴，不知道什么时候掉到了眼角上。

"什么时候掉的？

是聚会的尾声吗？还是回来的路上？

我说我听见有人在窃窃私语，肯定是在议论我，是不是那个时候就掉了？"

一瞬间，她充满了羞耻和暴怒，简直想把镜子砸个粉碎。

这是一种什么样的心理呢？

武志红曾引用过心理学家科胡特的概念： 虚体自恋。

一个人的内心状态分两种：实体自恋与虚体自恋。

实体自恋，指的是一种内在的自我价值感，你觉得“我很好”，这种感觉像是一种实体，不会因为外在条件的变化受到很大损害。

而 虚体自恋的人，自我价值感是和外在条件紧密联系在一起的。比方说美貌、金钱、社会经济地位、名气等等。

举个例子，后者会因为今天画了个精致的妆，走起路来抬头挺胸；而素颜出门，就会没有安全感，怕被人撞见。

他们会竭尽全力打造一个光鲜的外壳，让别人觉得他是好的。

而一旦发现这个外壳有瑕疵，不能令自己满意，就会带来致命的打击。

虚体自恋的 本质，是无法悦纳“真实的自己”。

铺天盖地的容貌焦虑

齐溪不是一个人。

根据KY《2019年中国人颜值报告》，两万多份有效问卷中，有近40%的人都对自己的容貌“不满意”或“非常不满意”。

“容貌焦虑”正在成为一种时代病。

或许有人还不太明白这个词的意思，简单地说就是：

一个人过度关注自己的容貌，并对此持负面的、消极的态度。

剧中，齐溪去医院整容，想开双眼皮、垫山根、丰唇、垫额头、垫下巴……

医生劝她，“你很漂亮啊，没必要，自信的女人最漂亮。”

她反问医生：“不是漂亮的女人才最自信吗？”

这种想法我也有过，但你有没有发现一个奇怪的现象：越漂亮的女孩，好像反而越热衷于整容。

黄执中讲过的一个故事，就很好地解释了这句话：

他说，世人都知道，《白雪公主》故事的结尾，公主和王子幸福地生活在了一起。

可是，然后呢？

白雪公主不是笨蛋，她知道：

这不是我的国家，王子对我很好，是因为王子爱我。

国王和皇后对我也很好，因为他们爱王子。

她知道，当她躺在玻璃棺时，王子会亲吻她，绝不是因为她的个性： “王子爱我，是因为我的美貌。”

美貌，是维系她所有荣华富贵、尊重赞美的唯一丝线。

所以白雪公主会比普通人更在意她的美貌。

可是维持美貌这件事，是没有止境的。今年维持住了，明年又是一场大战。

日复一日，年复一年，白雪公主会变老，她对美貌的危机感也就会越强。

白雪公主会在镜子面前一遍遍地检查，看自己有没有新添了一条皱纹、一根白发。她会不自信：

我依然是那个最漂亮的白雪公主吗？

有没有人比我更漂亮？如果有，那个姑娘在哪？王子见到了吗？

直到有一天，她终于忍不住问：“ 镜子啊镜子，谁是这个世上最美的女人？”

漂亮的姑娘，的确会收到更多容貌赞美，但这会盖过对她们其他优点的关注：个性、能力等。

所以她们在潜意识里会觉得，自己得到的偏爱，都是因为美貌。

她们会害怕失去自己的美貌。

那么，男性是幸存者吗？

也不见得。

《2019年中国人颜值白皮书》显示，男性对自己外表的焦虑程度也很高，有36.37%的男性对自己的外貌“不满意”。

还有5.90%的男性则“非常不满意”。

不同于女性的焦虑，男性更关注的，是自己的发量和肌肉。

其实，压根儿就不需要什么问卷调查，只要你稍微留心，就会发现电梯里最常出现这两种广告：

女性整形手术和 男性植发手术。

堪称当代都市男女的两大刚需。

信息时代，人人都是赛博格

有人可能会说，可是我化妆、穿搭、整容是我的自由。

我不是为了别人，而是为了取悦自己。

真是这样吗？

经济学家加尔布雷思提出过一个让人细思极恐的观点：

一个人在消费社会里，根本没有所谓的自由。承认消费者的自由和主权只是个骗局。

试想一下：

为什么瓜子脸和鹅蛋脸，就比方脸圆脸好看？

为什么不洗头就是邋遢？胖就是不自律？

为什么女孩出门要化1个多小时的妆容，而男孩只用5分钟