8岁男孩每天练琴5小时 拿下钢琴十级眼睛却坏了

　　近日有媒体报道称，七成以上琴童都是近视眼，过早学钢琴不利于孩子视力的健康发展，钢琴成“最伤眼乐器”。有市民看了报道后称，正在犹豫要不要让孩子学琴。昨天，温医大附属眼视光医院视光学专科主任、副主任医师姜珺接受采访时反驳了这一说法，她认为“学琴伤眼”是没有科学依据的。

　　报道称，8岁男孩每天练琴5小时，电脑验光近视1200度。姜珺认为，这和男孩学琴并没有必然联系，而和长时间用眼有关。“这和看书、写字是一样的道理，长时间用眼容易造成眼睛疲劳，时间久了就导致近视。”

　　报道中提到，钢琴的琴谱密集，看起来费眼。加上黑白琴键对比强烈，更容易让人视力疲劳。一边看琴谱一边弹琴，就好像在移动的车上看书。

　　姜珺否定了这些说法。据她观察，琴谱的字比普通书本的字要大一些。黑白琴键虽然对比强烈，但儿童使用的积木很多也是颜色对比强烈，这和伤眼之间没有必然联系。她认为，儿童在看琴谱时，人是不动的，只是眼睛“读”过静止的琴谱，并没有“在移动的车上看书”这么费眼，而且不少琴童是背谱的。

　　姜珺的儿子从5岁开始学琴，她并没有发现儿子的同学中“眼镜架”居多。从家长和医生的角度，她认为“七成以上琴童都近视”没有经过科学的论证。

　　“一些孩子喜欢玩iPad游戏，屏幕上的内容变化快、眼睛靠得近，长时间使用危害视力。”

　　“一般来说，儿童到六七岁时，视力就发育得和成人差不多。”姜珺介绍，儿童眼睛的确比较“嫩”，成人看书相对久一些不会感觉累，儿童则每隔半小时就需要休息。相对地，儿童的注意力集中时间也比成人短，很少有数小时盯着琴谱看的。姜珺建议，为了保护视力，儿童应增强户外运动并定期检查视力。

　　在门诊中，姜珺遇到的0至6岁近视儿童数量非常少，多是由遗传基因造成。7至8岁近视儿童数量有所增加，是由遗传基因、生活习惯等多种原因造成，“如果说0至6岁的幼儿不适合学琴，应该是因为孩子年龄太小，手指力量还不足。”温都记者王怀慈

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　　8岁男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级眼睛却坏了电脑验光1200度

　　上周二下午，一名8岁男孩在妈妈陪同下走进浙江眼科医院杭州院区视光中心副主任陈岩的诊室。

　　男孩眼睛又酸又痛好几天了，看东西都看不清，可能是练琴练的。妈妈有些自豪地说，儿子刚刚考出钢琴十级，每天练琴5小时，每年都要跳级考。

　　陈岩安排男孩去做电脑验光，结果吓了大家一跳：1200度！男孩妈妈差点就要掉眼泪了，陈岩安慰：“孩子这段时间高强度练琴，眼睛肯定处于极度疲惫的状况，电脑验光的结果可能不准，再做个散瞳验光确认下。”散瞳验光的结果是，双眼200度真性近视。

　　“8周岁的孩子有200度近视，仍然是比较严重的，如果不干预控制，很容易发展成高度近视。这个男孩的父母没有近视，不存在遗传问题，所以小男孩的近视可以明确是由于不当的用眼习惯造成的。”陈岩说，“尽管目前还没有流行病学统计数据，不过从相熟的琴行和临床病例来看，70%以上的琴童都患有近视，一般都是从学琴后的第三年开始发生的。”

　　陈岩的女儿也在学钢琴，“弹钢琴都是童子功，上面那个8周岁考过十级的小男孩3周岁就开始学琴了。我女儿6周岁才开始学的，琴行的老师说有点晚，她说3~5周岁是开始学钢琴的黄金期，我说为了视力健康只能推迟。”

　　因为0~6岁是儿童眼球发育的黄金期。6岁以下孩子的视觉还没有完全发育成熟，没有摆脱出生时带来的散光、远视等，是最应该保护和恢复正常视力的时期。而且钢琴的琴谱是双排键琴谱，相比弦乐琴谱要密集许多，看起来费眼睛。加上黑白琴键对比强烈，更容易让人视疲劳。

　　“有必要提醒家长，过早长时间过度练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗光原有的远视，到一二年级马上就是近视眼。”陈岩说，弹钢琴的成年人中，高度近视者比例很高，而他们发生近视的年龄，基本都在10岁以前。

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　　护眼小招一：经常眨眼

　　研究发现，对着电脑工作的人，因为要直直地盯着屏幕看，在精力过于集中的状态下，眨眼的次数就会变少，眼睛得不到滋润，容易出现眼缺水的状态，眼睛就很容易疲劳。因此，对着电脑工作的人要注意经常眨眼，能缓解视力疲劳，同时也能保护眼睛。

　　护眼小招二：间断闭目养神

　　对着电脑工作到一定时间，就停下来，闭上眼睛，让眼睛休息一下。一般来说，对着电脑工作每2小时左右，闭上眼睛休息10分钟，对缓解视力疲劳非常有效。

　　护眼小招三：眼珠画“8”字护眼法

　　这个动作可以在间断闭目养神的时候做。闭上眼睛，用眼珠画“8”字来放松眼部肌肉，达到缓解疲劳的作用。

　　护眼小招四：吃护眼食物，多喝水

　　维生素B2是眼睛所需要的一种维生素，能保证视网膜和角膜的正常代谢。在日常的饮食中，要注意多吃一些含维生素B2的食物，如鸡蛋、牛奶、动物的肝、肾、心等。同时要多喝水，让眼睛保持比较湿润的状态。