最难熬桑拿天来袭 杭城本周最高温达38℃

　　夏天终于发威了，之前欠下的高温债，7月底爆发式还上。

　　前天35.2℃昨天36.6℃，今天开始，差不多每一天的最高温，都奔着38℃而去。

　　雷阵雨能来灭个火不？

　　今天，或许部分地区可以，有那么一点触发条件，明天开始，副高强势接管华东地区，势力极其稳定，没有别的天气元素能撼动它，持续的热辣晴天单曲循环，就没雷阵雨什么事儿了。

　　本周38℃的酷热天天见

　　经过一个双休日的攻城略地，副高的地盘妥妥地稳固了。

　　前天35.2℃，杭州7月以来首个高温天，昨天36.6℃，一举拿下今年入夏以来最高温。

　　高温范围也从前天的浙东东部，蔓延到了全省，截至昨天16时，全省大部最高温35℃-37℃，其中最热的为三门38.4℃、新昌38.3℃、文成38.2℃，

　　副高的胃口，明显不止这点，省气象台预计，未来三到五天全省以晴热高温天气为主，部分最高气温可达37℃以上。

　　杭州会热成啥德行？

　　杭州市气象台说，热成狗——明天开始，在稳定的副高势力下，几乎都是连续的热辣晴天，每一天的最高温都奔向38℃。

　　目前的预报中，这周杭州最高温37℃-38℃。且不说热起来之后，37℃和38℃有区别吗，按照连晴的规律，地表每天都在积攒热量，实际上的最高温，说不定就突破38℃了。

　　中央气象台直接抛出一句话：华东一带将成为未来高温最耐久的区域。

　　那就一定要避开最高温出现的时段，尽量别去户外，不得不出门，也要做好防暑防晒措施。

　　像华东这类地理位置偏东的地区，一般13-15时出现最高气温，相对偏西的北京、广州，最热时段一般为14-16时。

　　南方湿热，人体酷热指数飙升

　　这会儿，南方和北方都一样气温飙升，看似数字差不多的最高温，感受起来，天壤之别：

　　北方湿度小，日头毒，中午前后晒爆皮，下午4点以后，气温迅速下降，是典型干爽型高温；南方湿度大，闷热感强，浑身湿漉漉，到了夜间，闷热感依旧强烈。

　　副高控制下的南方，盛行下沉气流，有利于晴朗升温，同时，副高还把海上的水汽输送到陆地，湿度加大，非常闷热，体感温度要比实际温度高不少。

　　举个例子，南方的桑拿天，百叶箱中最高温显示35℃，湿度60%-70%，人体酷热指数(是一种综合空气温度和相对湿度来确定体感温度的指数──即真正感受到的热度)可达45℃-50℃。

　　而华北即便气温显示40℃，看上去比南方热很多，湿度只有20%左右，人体酷热指数仅37℃。

　　这周杭州天天奔向38℃，湿度70%上下，人体酷热指数超过50℃，而且这种闷热感会维持很久，极其容易中暑。

　　是不是听着就怕怕，然后赶紧喝点冰饮压压惊？

　　别以为中暑只发生在大太阳底下暴晒时，夏天的冰饮，一时痛快了，反而会让你更容易中暑：

　　人体局部的温度短期下降，一下子无法适应，消化系统就会首当其冲受到影响，继而影响到全身的各系统功能的正常发挥，而且冰饮通过胃肠的速度要大大快于常温的食物，所含的热量，还会让暑热更容易侵袭。

　　冬防pm2.5，夏防臭氧污染

　　明明是个大晴天，明明蓝天白云美呆了，可还是会有点儿胸闷头晕的感觉。嗯，那就是臭氧污染。

　　臭氧污染？

　　先来看看杭州市环境监测站和杭州市气象台联合发布空气质量预报：预计7月27日杭州市AQI：70到90，首要污染物：臭氧，空气质量等级：良。

　　污染中风头最健的是秋冬季的PM2.5，夏季的臭氧污染，很多人可能就忽略了“天空这么美，哪会有污染？”

　　低浓度的臭氧可消毒，超标的臭氧也就是臭氧污染，源于人类活动，汽车、燃料、石化等是臭氧的重要污染源，这可是个无形杀手。

　　吸入过量的臭氧会造成人的神经中毒，导致头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；对人体皮肤中的维生素E起到破坏作用，致使人的皮肤起皱、出现黑斑……

　　在夏季高温天气时，日照强、云量少、风力弱，臭氧污染最严重，特别是距地表约2500米大气层中的低空臭氧。

　　盛夏的午后到傍晚，是臭氧的浓度峰值时段，因为臭氧是光化学反应的产物，太阳辐射越强烈、紫外线越强，臭氧浓度就越高。

　　像这周，持续晴热高温，以臭氧作为首要污染物出现的几率，很可能会不断增加。

　　怎么破？躲。

　　一般情况下，室外比室内浓度更高，下风向比上风向浓度高。所以，在臭氧浓度较高时的午后，尽量别外出，不仅防暑，还防污染。记者 张文华/文 陈骁/制图