白领女催吐减肥致恶性循环 极端减肥法不可取

　　白领张小姐是个“吃货”却又担心长胖，于是每次过完嘴瘾就到厕所用手刺激喉咙把食物吐出来。两个多月后，她发现已产生恶性循环，吃完东西不用手抠自己想呕吐，皮肤变得暗黄粗糙，整个人浑身无力。13日不得不来到湖南省第二人民医院就诊。

　　“催吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。”湖南省第二人民医院消化内科医师陈仕表示，因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，导致反流性食管炎、咽炎及口腔炎症。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤咽喉。此外，如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能导致贪食症、厌食症。陈仕提醒，要想达到减肥效果必须是消耗量大于食物摄取量才有效，控制饮食，也可到健身房锻炼身体，多做些有氧运动多排汗，饮食清淡，多吃低糖水果。(记者唐江澎通讯员王丹琪)