适合懒人们运动的懒人单杠破蛋了！

现在的天气，说话都飘散着白色的雾气。

别说是去健身房健身，你愿不愿意把手拿出来还是个问题。但是如果荒废下去，照冬天这胡吃海吃的趋势，长膘肉是绝对的。

想要脂肪远离你，运动必不可少。可是到底有什么健身能适合冬天运动的呢？

适合冬天运动，哦不对，是适合一年四季的运动，它就是引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等等。这些运动简便而且在家就能做。

嗯？在家就能？

是的哟，小德德没有骗你们，这些运动，你只需要拥有了懒人单杠，就能迎刃而解！

它还能帮助你练习背阔肌、腹肌、胸肌、马甲线等，让你的肌肉线条更加迷人。

这时候我猜肯定会有小可爱们问我，“小德德，为啥名字要叫懒人单杠呢”。因为这是专门为懒人们设计的呀，一直关注我们公众号的小可爱们肯定都知道，之前也有一篇专门写过我们家的单杠，但是那时候居然有小可爱认为对女士不友好？？？

那么，身为你们暖男的小德德，这不就给大家双手奉上新品懒人单杠嘛~

傻瓜式的一键操作，配用旋转工具，20秒就能搞定它。女生们还能拿它来练习柔韧度！什么一字马、横劈、竖劈都不在话下。

小德德不相信就这玩意，还会有人嫌弃它难装？！拥有了它，在家也能轻松做运动，不用再冷飕飕的出门健身，也不用纠结运动完是回家洗还是健身房洗。

来年春天，健身房大展身手太空步不再是梦想~