上海提前完成全年体育设施建设 2020年近半数人群常锻炼

　　原标题：上海提前完成今年体育设施建设项目 2020年经常锻炼人群达到45%

　　随着闵行区联民村“益智健身苑点”今天投用，至此，纳入今年上海市实事工程项目的200处市民益智健身苑点、50条市民健身步道和50个市民球场，全部提前竣工。值得一提的是，“升级版”的健身苑点一改“老年活动区”的印象，成为满足各种人群的锻炼场所。上海市体育局表示，围绕打造全球著名体育城市的目标，上海将进一步解决人均设施占有率较低和科学健身指导的问题。

　　今天一早，浦江镇联民村文化广场上的“益智健身苑点”正式，不少村民就来尝鲜。和煦阳光下，联民村村民李顺生和棋友一边下象棋，一边聊天。他说，下棋很好，开动老年人的脑子。磁性象棋桌上棋盘全封闭，依靠磁力移动棋子，不用担心棋子遗失。

　　中式长廊前，8套健身器材以力量训练为主，类似健身房里常见的综合性力量训练器械也出现在这里。3名社区健身，在一边指导大家如何使用新器材村民钱旭英说，腿蹬起来，对腿部力量也很好的，还有后面有靠背的，这个背部的力量也能够得到训练。以后用不着到健身房去，不要自己花钱，真的为村里做了件大实事。2300多村民都能得实惠。

　　长宁区元丰花园内，原本总量小、种类少、设施旧的健身苑点，经过改建，如今也升级为“益智健身苑点”。180平米的区域内，除有氧及康复类器材，新设了背、腹肌训练器等，益智运动区则有象棋、五子棋、军旗和华容道，满足不同人群需求。各健身器材上还贴有二维码，市民只需使用手机扫一扫，即可了解健身设施的使用、方法等信息。这里还有身体素质测试器，可以测试体脂率，通过立定纵跳、闭眼单腿站立等，了解身体素质是否达到标准。根据年龄、性别对照，就可以知道各项测试的成绩，再有针对性的锻炼。如果体脂超标，就一定要加强锻炼。元丰花园小区居民赵璧说，以前小区锻炼的器材都很一般的，最初级的，现在高大上，老中青都有，小朋友这里也有。

　　上海市体育局副局长赵光圣表示，作为最贴近老百姓的健身设施，目前分布在全市各小区的健身苑点已达到1万3千多处，长期被看做是“老年人活动专区”。今年，上海在完成200套“升级版”益智健身苑点后，将逐年完成对现有健身苑点的升级，将各类人群“一网打尽”，吸引更多的人群锻炼，尤其是年轻人。并发挥好全市5万多名社会体育的作用，使市民健身更加具有科学性。

　　明年，上海将继续挖潜，利用苏州河、黄浦江边，以及小区、厂区外围等，新建改建健身步道和益智健身苑点，确保市民出门3、5分钟都能有健身设施.赵光圣表示，到十三五末，到2020年，经常性参与体育锻炼的人群要从现在的42%，增加到45%，这个标准也常高的，已经超过好多发达国家的水平。返回搜狐，查看更多